Sabemos que el consumo de alimentos ultraprocesados como la bollería industrial, las galletas, los refrescos con azúcar o edulcorantes es perjudicial para enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus, la hipertensión o el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, este nuevo estudio da un paso más allá al haber demostrado que el consumo de estos alimentos […]
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Una creencia arraigada, pero científicamente cuestionada.
Entre consejos populares y mensajes contradictorios, no siempre es fácil saber qué creer. En esta sexta entrega examinamos cinco mitos de la nutrición para aclarar dudas y ayudarte a tomar decisiones sobre tu alimentación basadas en evidencia científica.
¡Vacúnate y protege tu salud! Campaña de Vacunación contra la Gripe y el COVID-19.
¿Tus decisiones alimentarias se apoyan en datos o en creencias? En esta quinta entrega ponemos a prueba cinco mitos de la nutrición y explicamos qué dice la ciencia, con un lenguaje claro y ejemplos para tu día a día.
El Microbioma intestinal es un factor clave en la obesidad.
La amenaza silenciosa que amenaza nuestra salud y equilibrio hormonal.
No todos los consejos sobre alimentación tienen respaldo científico. En esta cuarta entrega revisamos cinco mitos de la nutrición para aclarar ideas, cuestionar falsas certezas y ayudarte a elegir qué comer con información fiable.
Síntomas del colesterol alto: Lo que debes saber.
Pocos son los que se resisten a comprar solo la entrada para el cine. Una vez dentro, nos abordan el sonido, los colores y el aroma de las palomitas de maíz o el dulce olor de la tienda de golosinas estratégicamente situada justo antes de entrar en la sala de proyección. Finalmente caemos en la […]