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Descubre las «células zombie» del envejecimiento y su papel en la autoinmunidad.

Verano, Sol y… ¿Toxiinfecciones?. Claves para una higiene alimentaria a prueba de calor.

Fotosensibilidad inducida por fármacos: una reacción adversa a tener en cuenta.

La pregunta sobre cuál es la forma más «tranquila» de morir es una cuestión que ha atormentado a la humanidad desde el principio de los tiempos. El miedo a la agonía, al dolor y a la pérdida de dignidad al final de la vida es una preocupación universal. Desde una perspectiva científica, despojada de consideraciones […]

El café: ¿Una posible arma contra el Alzheimer y la demencia?.

El Plato Harvard prioriza la calidad y distribución del plato más que cantidades, incidiendo también en el uso de aceite de oliva virgen extra y agua como bebida recomendada.

El mundo del deporte y la actividad física está lleno de consejos sobre Nutrición, sin embargo, no todo lo que se dice sobre la alimentación para deportistas está basado en la ciencia. De hecho, existen numerosos mitos arraigados que pueden perjudicar el rendimiento, la salud y el progreso de los atletas. En este post vamos […]

Disfruta de la comida sin sumar kilos.

En el mundo de la Nutrición muchas veces la mentira se disfraza en forma de creencia popular y con el tiempo se convierte en Mito de la Nutrición. En este post presentamos 5 nuevos Mitos de la Nutrición, ¿cuántos de ellos conoces?: 1. Alimentos afrodisiacos. El concepto de «alimentos afrodisíacos» se refiere a aquellos alimentos […]

Los Moduladores Selectivos de los Receptores de Andrógenos (SARM) han emergido como una nueva tendencia en el ámbito del dopaje, especialmente entre jóvenes que buscan mejorar su apariencia física y rendimiento deportivo. A menudo los SARM se promocionan como una alternativa «más segura» a los esteroides anabólicos, pero esta afirmación es engañosa y peligrosa. Es […]