El nervio vago es el décimo par craneal, un nervio largo y complejo que desempeña un papel crucial en la conexión entre el cerebro y muchos órganos del cuerpo, incluyendo el corazón, los pulmones, el sistema digestivo y el sistema inmunológico. Beneficios de activar el nervio vago. Activar el nervio vago puede tener una amplia […]
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La Nutrición es un campo rodeado de información, a menudo contradictoria, que puede generar confusión. A lo largo del tiempo, se han propagado numerosas creencias sobre la alimentación que, aunque populares, carecen de base científica. Estos son los llamados Mitos de la Nutrición. Hoy traemos 5 nuevos Mitos de la Nutrición: 1. La vitamina C […]
Este año 2024 que ahora dejamos ha aportado significativos avances en el ámbito de la Medicina. Han habido descubrimientos relevantes en el área del diagnóstico, la profilaxis o el tratamiento de enfermedades. En este post podrá leer los más relevantes de este año que 2024 que termina: 1. Un fármaco para prevenir el VIH. El […]
La Navidad es una época de celebración, alegría y, para muchos, de preocupación por el aumento de peso. Las abundantes comidas, cenas, dulces y reuniones sociales pueden dificultar el mantenimiento de nuestros hábitos saludables. Sin embargo, con planificación y algunos consejos prácticos, es posible disfrutar de las fiestas sin que esto suponga un gran impacto […]
Seguimos con la serie de Mitos de la Nutrición. Aunque la mayoría de las creencias erróneas nacen en la cultura popular, en ocasiones el origen de las mismas está en estudios científicos mal realizados pero muy bien difundidos, generalmente promovidos por la industria de los alimentos, que puede tener un interés especial, no solo en […]
Sabemos que el consumo de alimentos ultraprocesados como la bollería industrial, las galletas, los refrescos con azúcar o edulcorantes es perjudicial para enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus, la hipertensión o el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, este nuevo estudio da un paso más allá al haber demostrado que el consumo de estos alimentos […]
En el mundo de la Nutrición, abundan los mitos y las creencias erróneas que pueden afectar negativamente nuestros hábitos alimenticios y nuestra salud en general. Es fundamental separar los hechos de la ficción para tomar decisiones informadas sobre lo que comemos. Para ello, es necesario recurrir a fuentes fiables para informarnos. A continuación desmontamos 5 […]